Советы от ранее употребляющих наркотики либо алкоголь, для тех людей, которые решили раз и навсегда поменять свою жизнь, а так же их близких и родственников:
- Посмотрите на себя (зависимого) и свою жизнь со стороны: какие есть изменения в своём (его/её) здоровье, в эмоциональном состоянии, во взаимоотношении с друзьями, родными, близкими.
- Не надо искать плюсы в употреблении наркотиков или алкоголя! Гораздо важнее обратить внимание на минусы, которые появились в следствии употребления.
- Набраться смелости и рассказать кому нибудь, кому есть доверие и кому ты не безразличен, о своей проблеме, зависимому очень важно делится своими проблемами или успехами в жизни.
- Не откладывать решение на потом. Каждый день может стать последним!
- Обратиться за помощью к компетентным людям( которые сами справились с этой проблемой)! У тебя самого скорее всего ничего не получится! Своими силами остаются в ремиссии всего лишь 3%. Ты в этот процент не входишь!
